Vi har haft planeringsdag i veckan som varit.
Vi har valt att införa ett par nyheter vad gäller aktiviteterna. På torsdagarna kommer vi framöver lägga in promenader som aktivitet, inte varje gång men som ett återkommande inslag. Att röra sig och att komma ut är viktigt både för den fysiska och psykiska hälsan.
På fredagar blir det lite då och då musik. Kanske lite rytmövningar, lite sång eller spelande. På amatörnivå såklart. Man kan delta aktivt eller titta på (lyssna).
Annars blir det mesta sig likt. Träning på aktiv hälsa på måndagar 15-16 (utgår från Hikikomori 16:40). Aktiviteter med samling i lokalen tisdagar, torsdagar och fredagar kl 15-16. Vi kommer att bli lite hårdare på strukturen dock. Vi börjar aktiviteten kl 15 och avslutar kl 16. Inte som det blir ibland nu, att vi sitter och väntar in. Sedan är naturligtvis dörren öppen om man råkar bli sen och man kan hoppa in i aktiviteten om det funkar eller bara sitta ner och ta en fika.
Aktiviteter utanför lokalen blir det såklart också på onsdagar en gång per månad. Håll koll på veckoschemat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar